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En contra de lo que muchos creen los niños también padecen el estrés, también tienen momentos de enfado extremo y sufren de tensión acumulada. Sin embargo no suelen identificarlo como tal, y pueden mostrarse fácilmente irritables, molestos o frustrados.
La relajación infantil es una herramienta extraordinaria. A través de ella los niños aprenderán a calmarse cuando se sientan alterados y lograrán controlar eficazmente sus impulsos.
Aquellos niños que son capaces de relajarse son niños tranquilos, que controlan sus impulsos, mejoran su capacidad de concentración y aumentan su rendimiento escolar.
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